とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

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映画のアーカイブ

2015.10.14 (Wed)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。

【計測】
体重:スルー(9/17計測時:50.1キロ)
体脂肪率:スルー(同上:26.7%)

【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
エッグマヨトースト
もやしとネギの味噌汁
ヨーグルト



いつもは卵のみ軽くレンチンしてからトースターで焼くのですが、なんとなくはじめから食パンに割り乗せてトースターに入れてみました。やっぱりちゃんと固まらなかったよジュル(必死で黄身を啜る)


【昼】
ご飯
ブリの照り焼き
ニラ玉
ひじき入りはんぺん団子
卯の花
オクラのおひたし



ブリの照り焼きを作る時はいつもニラ玉も作ります。タレが若干使いまわせるので便利です
骨が出るから弁当には不向きなんだけどね!


【間食】
アーモンドクッキー1枚
パリパリチョコアイス1個


【夜】
ご飯
納豆
チンゲン菜とエノキの中華スープ



粗食…ではありますが、食事の前にアイス食べてるのでそこまでお腹空いてなかったです。
あえて間食というのもダイエットには効果あるかな?



ハルさんちにいくと映画を借りてみることが多いです。出かけない時は大体映画かゲームやってる
付き合う前に比べてかなりの量を見るようになったので、今まで見た映画のアーカイブでも作ろうかと目論んでます。
せっかく面白かった映画に出会ってもタイトル忘れたりするので、もう一度見たいと思っても出会えなかったりする…

今は映画記録できるアプリを落としてちまちま入力中です。
こないだは巨大迷路に挑むメイズランナーという映画を見ました。結構面白くて、続編が近日公開だったはずなので今から楽しみ!


それでは!

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