とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

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小説読破

2015.06.15 (Mon)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。


【計測】
体重:スルー(5/29計測時:50.1キロ)
体脂肪率:スルー(同上:27.0%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
トースト
グラタン
キャベツ&香味野菜ドレッシング
豆腐ブラウニー



やっぱりグラタンにはパンの方が合うー
豆腐ブラウニーをデザートに。段々しっとりさが増してきてイイ感じです


【昼】
ご飯
鳥胸のオムレツ
ニラ玉
ひじき煮
水菜と竹輪の白和え



卵だらけになっちまった。


【間食】
チョコクッキー2個
チョコラングドシャ2個


【夜】
ポトフ
豆腐
納豆
水菜と竹輪の白和え
豆腐ブラウニー



ポトフにじわじわ味が染みてきてる感。よろしい
写真にはありませんが豆腐ブラウニーも。バター使ってないからカロリーもそこそこ安心かな?



昨日貴志祐介の「新世界より」を 中巻、下巻とぶっ通しで 読破しました。本気で面白すぎた。止まらなかった。
まだ四作品しか読んでませんが、この人の作品ハズレないです。好きな作家を聞かれたら今後いの一番に上げるかもしれんな…
今度アニメも探してきて見てみようと思います。

全然関係ないけど今週土曜日雨っぽいってエエエエエ(鎌倉観光予定日)


それでは!

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