とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

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週末終了

2015.05.18 (Mon)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。


【計測】
体重:スルー(4/11計測時:49.5キロ)
体脂肪率:スルー(同上:26.2%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
エッグチーズトースト
ポテトサラダ
シリアル&無糖ヨーグルト



ハムもなかったので卵とチーズだけのトーストです。シンプルイズベスト(どの口が)
いつも無糖ヨーグルトは父上が食べるんですけど余りすぎてるので私も消化に参戦


【昼】
ご飯
胸肉のオムレツ
ひじき煮
かぼちゃの煮物
チーズ入りはんぺん



オムレツをギッチギチにつめてみる。きたない。
チーズ入りはんぺんはチーズ挟んだはんぺんを焼いただけなんですけど片側が見事に真っ黒になって、そもそもこれ焼かなくても良かったんじゃない?って思いました


【間食】
チョコクッキー1枚
せんべい1枚
土佐日記1個


【夜】
ご飯
納豆
水菜とワンタンのフカヒレ風スープ
ポテトサラダ
いちご



写真にはないですがいちごも。
赤くて見栄えがする、一番写真に写すべきものを撮り忘れるという失態です。誰も私の食卓に彩りとか求めてないと思うけど。


楽しい週末はあっという間に過ぎていきました。ほぼパソコンとにらめっこしてただけだけど。
後ほど久々のプログラミング系記事書こうと思うので今日は記録だけ!


それでは!

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