とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

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ご飯を作ってもらうこと

2015.03.24 (Tue)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。


【計測】
体重:スルー(1/9計測時:50.3キロ)
体脂肪率:スルー(同上:27.7%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
オールブランフレーク&牛乳+豆乳
豚汁



すごく久々にシリアル朝ごはん。何も入ってないほの甘いオールブランが一番好きです。
箱の横の栄養成分をもんやり眺めてたんですが、これ毎日食べてたら生理不順治ったりしねーかな


【昼】
ご飯
唐揚げ
かぼちゃの煮物
海老のふわふわ揚げ(冷凍食品)
卯の花
オクラとエリンギのめんつゆ和え



母上の作ってくれた唐揚げの残りを全部ぶっこみました。
唐揚げ弁当っていう響きがワクワクするよね!私だけ?


【間食】
貰い物の温泉まんじゅう
グミ1個


【夜】
トースト
鶏挽肉の和風オムレツ
練り物とネギと豆腐の中華スープ



ご飯がなかったのでトーストですテヘ
本日は体調悪くて家に居た父上が作ってくれました。この女子力高い感じのメニューである
味付けは塩胡椒だけと言っていましたが優しい風味で美味しかったです(`∀´)



夕飯担当が日曜は母上、月曜も母上、本日は父上と、三日も自分になっていないのがこう、慣れなくてどうしていいのかよく分からないです。ありがたく食べてるよ!
仕事して帰って家事やってな毎日を繰り返してますが、ほんと兼業主婦……っていう言い方なのかわからないけど、主婦業もちゃんとやってる方を尊敬せずにはいられない。
もう夕食が完全に主食と汁物しかないからね。時々常備菜作ったりしてるくらいだからね。

明日は久々にかしわぎが作ります。なにつくろー?酢鳥つくろー?
レパートリーが大してないのと、汁物の味がいつも同じになるのが悩み


それでは!

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