とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

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花粉花粉

2015.03.23 (Mon)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。


【計測】
体重:スルー(1/9計測時:50.3キロ)
体脂肪率:スルー(同上:27.7%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
肉まん
豚汁
ベリーヨーグルト



冷凍してた肉まんで手抜き朝ごはん。
水ぶっかけてチンしても何故かパサつきから逃れなれない呪いにかかっています


【昼】
ご飯
豆腐ハンバーグ
かぼちゃの煮物
磯部揚げ(冷凍食品)
ひじき煮
玉ねぎとウインナーの炒め物



ハンバーグに豆腐を入れない時がほぼないという貧乏性。
でもな…柔らかくて美味しくなるんやで…


【間食】
マカロン
せんべい


【夜】
ご飯




珍しく連日でうちにいる母上が作ってくれたよー
牡蠣やタラのたっぷり入った美味しい鍋でした!しかし海鮮ではなく比内地鶏スープだという



周りがじわじわと花粉に犯されている中、私も今年はちょっとづつ来てます。
年によってめっちゃ来る時と来ない時がありましてな
目には来ないのが救いかな。メガネさんが身代わりにえらいことになってるのかもしれないけどな

今日も肩がじんわり不調気味~
こういう時に限ってせっかく買った肩サポーターを忘れるという

それでは!

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