とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

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明日は鑑賞会

2015.03.20 (Fri)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。


【計測】
体重:スルー(1/9計測時:50.3キロ)
体脂肪率:スルー(同上:27.7%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
フレンチトースト
ポテトサラダ
ほうれん草の胡麻和え
ネギとマイタケの味噌汁



ひっさびさにフレンチトースト作ってみました。
なんか物足りない味なのは…やはりもったいなくてバターを使っていないからかなぁ…
蓋をしてじっくり焼いたため、食感はふわふわで美味しかったです。


【昼】
ご飯
胸肉と玉ねぎの炒め物
卯の花
ほうれん草の胡麻和え



これ…確か三日前に作ったゲッフゲッフ
冷蔵庫に入れてたから大丈夫!!大丈夫!!


【間食】
チョコアイス
チロルチョコ


【夜】
ご飯
納豆
胸肉と玉ねぎの炒め物
青梗菜と舞茸の中華スープ



これで胸肉と玉ねぎの炒め物はクリアです!なぜいつも余りまくるんだろう不評なのかな
チンゲンサイから何故かケミカルな味がした~( ~´・ω・`)~



明日は虎さんとパンダさんと一緒にサイコパス一期鑑賞会です!オラ楽しみすぎて眠れねーぞ
こないだ誕生日に買ってもらった、新編集版込みのブルーレイも持っていこうと思います。まだ未開封なんだよね!いい加減あけよ??

別名:狡噛さんに浸る会(浸っているのは約一名)


それでは!

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