とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

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かなり遅れたけど来た!

2015.03.16 (Mon)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。


【計測】
体重:スルー(1/9計測時:50.3キロ)
体脂肪率:スルー(同上:27.7%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
肉まん
ネギとカブの味噌汁
ポテトサラダ



ポテトサラダは珍しく自作。そしてきゅうりを買い忘れるという体たらく!
水分出ないから劣化しなくていいんじゃない?(無理矢理ポジティブ)


【昼】
ご飯
豆腐ハンバーグ
かぼちゃの煮物
点心(冷凍食品)
卯の花
玉ねぎとウインナーの炒め物



週末にまた冷凍食品少し作り溜めしました。
今回は玉ねぎとウインナーの炒め物。前はみじん切りにしちゃって食べ辛かったので薄切りにとどめておきました。
しかしレパートリーが増えぬものよ


【間食】
チョコパウンドケーキ一切れ


【夜】
豆腐
納豆
白菜と肉団子の中華スープ



白菜1/4をまるまる使って中華スープを鬼のように生成しておりました。
白菜の甘みが感じられてウマウマ



来ない来ないとずっと騒いでいましたが、本日朝ようやくきました。生理。
前回が1/28だから…46日?ぶり?うわっ

ここ数ヶ月はそれなりに普通に来てたのでちょっと今回はびびったぞ。。。無事に来てくれて良かった。
久々過ぎて生理痛もなんかいつもの倍くらい来てます!こういう時に限ってEve持ってません!しぬ!!

死ぬ前に寝ます


それでは!

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