とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

フープロはできる子

2015.01.22 (Thu)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。


【計測】
体重:スルー(1/9計測時:50.3キロ)
体脂肪率:スルー(同上:27.7%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
朝に美味しいトースト(クックパッド)
きのこのミルクポタージュ
キャベツ&ごぼうサラダ



なんとこれレアな5枚切り食パンです。いや6枚の方が好きなんだけども!
父上に食パンを頼んだらまさかの5枚切り買ってきたっていう


【昼】
ご飯
鶏モモと野菜の中華炒め
ひじきの煮物
ナポリタン



中華炒めはオイスターソースをメインにババーンと炒めただけ。
最近中華が多めですなーレパートリーがないなー


【間食】
せんべい


【夜】
豆腐
納豆
玉ねぎと豆腐の味噌汁
鯖の塩焼き



鯖なのに白米を合わせないのが若干不覚だったなと思っている。
そして油すごォい(^ω^)



一昨日感動したことを書きます。(唐突に)

ハンバーグ作ってた時のことです。
私、ハンバーグの味付けにはコンソメキューブ使ってるので、いつも包丁でミヂミヂと砕いてるんです。顆粒コンソメ使えば?と思わなくもないんですけど、保存しやすいし単位が分かり易いので大体キューブを買う。

この作業が地味にストレスだったのですが…
ふと思い立って、コンソメキューブをフードプロセッサーに突っ込んでみました。


フープロ「ゴリゴリゴリゴリ」

かしわぎ(すげー音だな…固すぎるかな無理かも)

フープロ「ゴリゴリゴリゴリゴッ」

かしわぎ(ゴッ)



開ける



跡形もない


できていたのはサラっサラの顆粒コンソメ。かかかか感動した;;;;
フープロは予想以上に出来る子でした。あんまり固いのを削らせるのは刃に良くなさそうだけどな

それでは!


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