とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

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常備菜の日

2015.01.18 (Sun)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。


【計測】
体重:スルー(1/9計測時:50.3キロ)
体脂肪率:スルー(同上:27.7%)


【運動】
母宅から帰宅したくらい


【朝】
いちご蒸しパン
チョココロネ
ミルクティー
スープ春雨



母宅にて朝ごはん。甘いもんばっかかーい!一応スープ春雨も食ってるけど!
母上オススメという、神戸屋のいちご蒸しパンを食べました。苺の風味がすごくてジューシーでうまーい!


【昼】
なし。
強いて言えば。。。スーパーの試食で唐揚げ一個とミニ肉まん1/4とあんドーナツ1/4。。。(最低


【間食】
無糖ヨーグルト&りんごジャム



自家製りんごジャム、冷凍してるんですけど砂糖多過ぎてちゃんと固まってないんですよね…大丈夫かしら


【夜】
ご飯
刺身(マグロ、ハマチ、タコ)
イカ焼き
じゃがいものチヂミ
ネギと玉ねぎとマイタケの味噌汁



突然のご馳走。父上が刺身を所望した結果、大量の魚介が食卓に乗ることになりました。

寄る

手前は私の作ったじゃがいものチヂミ。
ポン酢でいただきます。もちもちで美味しかったよー



今日は帰宅後、ずーっと台所に立っていたような気がします。
食品保存用のコンテナを大量に買って帰ったので、そのノリで「いゃっほーこれで作り溜めめっちゃできるぜー!!」と常備菜をひたすら作っていました。調子こいた。超疲れた。

別に大したものは作ってないんですけどね!
きんぴらと、ごぼうサラダと、ひじきの煮物と、さつまいもの甘煮と、玉ねぎとウインナーの炒め物と、あと夕飯のチヂミと味噌汁。甘辛ばっかり。。。
普段が「メイン&汁物」という寂しい構成で料理をする私としては、これでもかなり作ってる方です。

まあこれでしばらくは副菜には困らないかなー


それでは!


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