とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

スポンサーサイト

--.--.-- (--)  スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

もうすぐ一人旅

2014.06.25 (Wed)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。


【計測】
体重:スルー(6/24計測時:50.7キロ)
体脂肪率:スルー(同上:27.3%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
キャベツチーズトースト
もやしの味噌汁
チンゲンサイと油揚げの煮浸し
水饅頭



今朝はトーストで!キャベツの千切りをチーズで包んでみました。なんというモリモリ
そして昨日のスライム再び


【昼】
ご飯
麻婆茄子もどき
卯の花
ほうれん草のおひたし



麻婆茄子「もどき」とついているのは、ひき肉もネギも在庫切れだった上に香り付け用のニンニクと生姜も忘れたからです。ズタボロじゃねーか
お弁当にはニンニク使ってない方が良いんだけどね


【間食】
おかき3つ


【夜】
ご飯
納豆
キャベツサラダ
豆腐と油揚げと玉ねぎの味噌汁



もはや最近の夕飯のメインは納豆


もうすぐ箱根の一人旅です。
晴天ではなさそうだけど雨もそんなに降らなさそうなので良かった!
後一日、お仕事頑張ってきますね


それでは!

ランキング参加中!
よろしければぽちっとお願い致します↓(´∀`*)




スポンサーサイト

コメント


管理者のみに表示

トラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。