とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

スポンサーサイト

--.--.-- (--)  スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

体重グサグサ

2014.06.10 (Tue)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。


【計測】
体重:スルー(前回:51.3キロ)
体脂肪率:スルー(前回:28.1%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
ご飯
ぶり
味噌汁
ポテトサラダ(?)



昨日の夜と同じです。ポテトサラダはやっぱり味がry


【昼】
ご飯
鳥ももの照り煮
ひじきの煮物
玉ねぎと鳥ハムのレンジ蒸し
ブロッコリー
かぼちゃの煮物



鳥ももの照り煮は作って冷凍してたのを解凍。パサパサしとる…
クソまずいかぼちゃの煮物アゲインです。これまじどうしよう


【間食】
ミニチョコ1枚
クッキー1枚


【夜】
ご飯
納豆
ワカメの味噌汁
ヨーグルト
ポテトサラダ(?)



やっぱりポテトサラダていうかコールスロー
正直ヨーグルトは余計だったかも?


今日も夕飯の支度中に指の先を削ぎました。料理するなってか!!!

ところで最近、体重があまりよろしくない感じでウヘェとなっています。結局ダイエット直前よりも上がっちゃってるんだよね。
1年前はどうだったかなと見てみたら、生理こねぇと悩みつつ体重は46.9キロ、体脂肪率は24.9%。ああ落ち込むさ!
2chのまとめスレを見てる時、「160cm50kgはデブですか」「デブだろjk」のやり取りを見つけてグッサァするレベルにメンタルが豆腐化しています。
2chの、しかも自分への安価じゃないたった1レスに左右されるとかどうかしてる。いや全然デブじゃないとオモウ

でもこういう体重系のこと久々に書いた気がします。最近ほとんどダイエット関連のこと書いてないもの。。。
趣味のことメインになってきてますけど、ダイエット記事を求めてきてくれてる人には全く価値のないブログですけど、いつも来てくれてありがとうございます。何故かここで言う

肉取りたいなぁ…


それでは!

ランキング参加中!
よろしければぽちっとお願い致します↓(´∀`*)




スポンサーサイト

コメント


管理者のみに表示

トラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。