とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

揚げ物に負けた

2014.04.19 (Sat)  食べすぎた記録
さて、本日の記録です。


【計測】
体重:51.4キロ(前回:51.3キロ)
体脂肪率:28.5%(前回: 28.4% )

ううん…


【運動】
自転車(駅までの往復):約1.3キロ
腹筋ローラー:10×2セット


【朝】
ハムチーズトースト
味噌汁



パセリ振ってみました(ドヤ顔)
やはり手をかけないものほど美味しいです。トーストうまい!!


【昼】
ご飯
焼き魚
納豆
野菜炒め
木綿豆腐



和食系で。
焼き魚…ぱっさぱさだぁ…


【間食】
なし


【夜】
ご飯
唐揚げ
天ぷら(かぼちゃ、アジ、レンコン、さつまいも)



母上が帰ってきたので一緒に料理したら揚げ物祭りに/(^o^)\
唐揚げが出てくると箸が止まらなくなります・゚・(つД`)タスケテー


健康診断まで残り4日。もうだめだー
ダメなりに残りの日は頑張ります。何を?夕食を?


全然関係ないのですが今日Amazonさんで頼んでたものが届きました。カールドライヤーとホットカーラー!
今まで髪の毛なんてほとんど気にしたことがない(正確には気にしたとしても結局面倒くささに負ける)ので、自分としては結構な挑戦だったりします。

今日試しに巻いてみました。基本自分は固くて寝癖つきやすい癖にストレート気味の髪なのですが…





く る く る し た


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