注射アゲイン

日付が変わってしまいましたが、本日の記録です。再開してから早速計り忘れました…


【体重】
？(前回比：？)

【体脂肪率】
？(前回比：？)


【朝】
水ようかん



昨日の夜がガッツリだったので少なめに。しかし甘味である
賞味期限10月の文字を華麗にスルーする私カッケー()


【昼】
カルボナーラうどん
キャベツ



ソースは既製品です。
半熟卵にしようと思った結果が目玉焼きだよ…レンジでちょうどいい具合にするの難しい


【間食】
セブンイレブン 濃厚フロマージュ
ミルクティー



和カフェ(どうした)
チーズケーキが食べたくて衝動買い！確実にケーキを乗せる皿ではありませんが、雰囲気が気に入ってます。


【夜】
がっつりおやつ食べたのでお腹すかなくて無し


今日は産婦人科に行って歯医者に行って接骨院に行って…と、病院巡りな日でした。
産婦人科では、結局漢方でも生理が来なかったので、またホルモン注射打ってもらいました。これで10日たっても来なかったらまた振り出しに戻る( ；∀；)つら！

そして、今日は朝にビリーさんの腹筋プログラムやりました。あれやってもキツいことはキツいんだけど何故か筋肉痛にならないのよね。。。

それでは！

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