とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

スポンサーサイト

--.--.-- (--)  スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

自宅を護りし者

2016.04.26 (Tue)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。

【計測】
体重:スルー(4/15計測時: 52.2キロ)
体脂肪率:スルー(同上:28.8%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
ご飯
胸肉入りオムレツ
チンゲンサイとシイタケの味噌汁
ヨーグルト



ケチャップかけなくても味付いてるんですが、続くと飽きるのでメリハリをつけてみる。
そういやメリハリの語源って「減り張り」っていう日本語なんですよね。最近巷説百物語再読しててでてきてへぇーって思った


【昼】
ご飯
酢鳥
ちくわの磯辺揚げ
ひじき煮
オクラとえのきのおひたし



久しぶりに酢鳥を作った気がする。ニンジンがちょっと硬かったん


【間食】
MONSTER 160ml


【夜】
キャベツ
納豆
もずく
明太チーズ



なんかあんまご飯食べる気にならなかったんや



今朝、道を歩いていた母子の横を自転車で通り過ぎる際、子供(五歳くらい)が「自宅警備員」という単語を発したのが耳に入ってしまい思わず振り返りかけてしまったかしわぎです。世知辛い世の中だね
自宅警備員になりたいとは思うけどデブに拍車かかるからダメなやつ。コミケの時にしか外に出なくなるやつ

ところで5/4のビッグサイトに行けなくて泣きそうです。。
なぜかいま自分の中で長谷部がすっげぇ熱くなってきてるのに。刀剣乱舞のプチもたくさん参戦してるのに。アアア

夏コミにかけるよ


それでは!

ランキング参加中!
よろしければぽちっとお願い致します↓(´∀`*)


スポンサーサイト

コメント


管理者のみに表示

トラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。