とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

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わっしょいわっしょい

2016.04.14 (Thu)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。

【計測】
体重:スルー(1/27計測時: 52.7キロ)
体脂肪率:スルー(同上:28.4%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ
踏み台昇降:30分


【朝】
ご飯
シチュー
もやし
チーズ



相変わらず白い


【昼】
ご飯
焼豚
モヤシのレンジ蒸し
ほうれん草のおひたし
ひじき煮



昨日のメニューとの間違い探し


【間食】
ヴァッフェル1個
ミニ大福1個

ヴァッフェルってこれ

中のクリームが美味しい!


【夜】
もやし
納豆
水菜の中華スープ



粗食!炭水化物なし!



今日もアニメ見ながらワッショイワッショイしてました。
見たのはジョーカーゲームと文豪ストレイドッグス。この2つは見続けたいンゴ
最近ホント書くことないなぁ


それでは!

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