とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

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包帯難しい

2016.02.08 (Mon)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。

【計測】
体重:スルー(1/27計測時: 52.7キロ)
体脂肪率:スルー(同上:28.4%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
ご飯
おでん
牛乳
チーズ



具がたっぷりおでん♥
おでんは二日目の方が美味しい


【昼】
ご飯
焼豚
野菜炒め
ポテトサラダ
ひじき煮



三日浸けて解放した焼豚ァ
味が染みててうまー


【間食】
チョコクッキー1枚


【夜】
ご飯
納豆
おでん



夜もおでんおでーん
野菜食べてない割に揚げ物が多すぎるかな?



今日も元気に足指折れてるよ!
牛乳飲んだら骨の付きもよくなるかな?と小学生発想で乳製品とってる私です。
まあカルシウムが足先に届く前に肋骨辺りで吸収されてそうだけどな。おめーのカルシウムねぇから!みたいな

毎日自分で包帯の面倒など見ているわけですが、実はでかい怪我したことないから、包帯の巻き方とか湿布は貼った方がいいのかとか全然分からなくて母上にご教授頂いてます。
何回か練習したんですけど私の包帯の巻き方下手すぎィ!すぐベヨベヨするし表面がボコボコしとる

早く一人前に面倒見れるようになりたいです。てか早く治したいです

それでは!

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