とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

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負傷

2016.02.05 (Fri)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。

【計測】
体重:スルー(1/27計測時: 52.7キロ)
体脂肪率:スルー(同上:28.4%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ
キックボクシング:二時間


【朝】
ご飯
シチュー
モヤシとなめこの味噌汁



昨日の夜と同じです。


【昼】
ご飯
厚揚げと挽き肉の炒め物
マカロニサラダ
卯の花



すげえ三日連続だ…
これでようやく厚揚げ略を食べきりました。さすがに飽きたよね


【間食】
チョコ一粒
こんにゃくゼリー1個


【夜】
あんこトーストみたいな菓子パン。
いつものローソン菓子パンではありません。パン部分がちょっとパサつき気味だったけどあんこはうまし!



今日はジムにて負傷しました。
っつっても完全に自分が悪い怪我。蹴り方ミスって思い切り指の付け根を打撲りました。
しばらく冷やしてたんだけど痛みが引かないままです。明日外出せなあかんのにほんとポカったわー

そんな私ですが業務スーパーにて大量に買い物しながら足引きずりながら歩いております(ダブルピース)
どMなのかな?

あ、昨日色々言ってた電子書籍端末の話ですが、多分Reader買います。
昨日あんだけごちゃごちゃ言ってた割にあっさりと決めたな

それでは!

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