とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

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無為な週末

2015.11.16 (Mon)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。

【計測】
体重:スルー(9/17計測時:50.1キロ)
体脂肪率:スルー(同上:26.7%)

もうこの項目無くてもいいかな?(※ダイエットブログ)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
ご飯
キッシュ
チンゲン菜としめじの味噌汁
ミルクティー



ご飯に合うおかずが何一つないのに無理に米を食うこともなかったなっていう話です


【昼】
ご飯
餃子
かぼちゃの煮物
ブロッコリー
ひじき煮
マカロニサラダ



お弁当に餃子とかなかなかチャレンジャーですがニンニク控えめに入れたから良いかなって目をそらしながら言ってみる


【間食】
貰い物のミニ大福1個


【夜】
あまり胃の調子が芳しくなかったためなし




今回の週末も特にどこかに行くことなく終わったんだなぁ みつを
出かけるとお金使うので、予定がないならそれに越したことはないと思うのですけどね。無為な感じが虚しい

そのうちまたぼっち登山しに行こうとは思ってます。
高尾山はクリアしたので次は大山かな?人気の山ですが紅葉の時期を過ぎたら少しは混雑も減るだろうと考えつつ。
以前は山頂で食べれるものをろくに持っていかなかったので今度はそれっぽくおにぎりでも持っていこうかと


それでは!

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