とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

爪(あきらめた顔で)

2015.11.05 (Thu)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。

【計測】
体重:スルー(9/17計測時:50.1キロ)
体脂肪率:スルー(同上:26.7%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ


【朝】
ご飯
グラタン
もやしとネギと麸の味噌汁
ヨーグルト



ご飯とグラタンは合うんだよ…ほんとだよ…


【昼】
ご飯
焼豚
ゆで卵
ブロッコリー
ひじき煮
かぼちゃサラダ



珍しくゆで卵。
プチトマトあったら色合いパーフェクトだったのに


【間食】
せんべい1枚


【夜】
豆腐
納豆
ポトフ




寒くなってきたのでポトフ!
ジャガイモしっかり煮崩れました♡♡♡♡♡



ちょっと前に電動爪ヤスリを買って、これからは少し爪伸ばしてお洒落してみようかなーみたいなことを書いたんですけど、

一週間持ちませんでした。あなや

やっぱり爪が薄いせいか、少し伸ばすとすぐに欠けたりヒビいったりするのですよね。
「欠けたー!」と思ってわっせわっせとそこを削ると、余波でまた別のところが欠けてくるみたいな。
爪を伸ばすとスマホがいじりづらくなったという理由もあります。カチカチ言ってフリックが全然いうこと聞かないのムキー!!

世の中の爪のキレーなおねーさまがたはどうやってスマホ使いこなしてるんですかねぇ。。教えてえろいひと


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