とある社畜(♀)のダイエット記録~プログラミングもあるよ~

新米SEのレコーディングダイエットの変遷、料理、プログラミング備忘録な雑多ブログです。

スポンサーサイト

--.--.-- (--)  スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

殴打!

2015.10.29 (Thu)  日々の食事記録
さて、本日の記録です。

【計測】
体重:スルー(9/17計測時:50.1キロ)
体脂肪率:スルー(同上:26.7%)


【運動】
徒歩(通勤往復):3.16キロ
自転車(駅までの往復):約1.3キロ
キックボクシング:2時間


【朝】
ご飯
生姜焼き
卯の花
ミルクティー



ここんとこ朝にご飯ばかりですな~
パンの出番がめっきり減りました。いやむしろ腹持ちするから良いんだけど。


【昼】
ご飯
麻婆豆腐



麻婆豆腐丼。
もはや何も言うまいて


【間食】
なし


【夜】
山崎パン アップルパイ



リンゴが少なくて涙目。
味のしないパイ生地をひたすら齧るわたし



今日のキックボクシングでは今までとは違い、何年も経験されてるベテランの方との打ち合いをメインで行いました。顔面狙ってくんのこえええええ!容赦ねぇええええ!!
うまくブロックできなくて顔面で受けてしまい、目の奥がまだジンワリしてます。。これも慣れだそうで。
目に向かってブーンと振りかぶられる拳にビビらずに反撃なんて夢のまた夢にしか思えませんが、慣れだそうで。マジでか歴戦の猛者か

早くまともな打ち合いができるようになりたいです。まずは恐怖と緊張をなんとかしなければな


それでは!

ランキング参加中!
よろしければぽちっとお願い致します↓(´∀`*)


スポンサーサイト

コメント


管理者のみに表示

トラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。